Guía del maestro para ayudar a los niños con diabetes tipo 1

Ser maestro implica cuidar de 20 a 30 niños cada día. (¡Te mereces una medalla de oro!). En algún momento de tu carrera, podrías tener un alumno con diabetes tipo 1 en tu clase. Puede parecer mucho para asimilar, ¡pero no hay de qué preocuparse!

Esta guía te ayudará a comprender qué significa la diabetes tipo 1 para tu(s) estudiante(s), para que puedas mantenerlos sanos, seguros y sintiéndose incluidos en la escuela.

En primer lugar, ¿qué es la diabetes tipo 1?

Para empezar, ¿qué es la diabetes tipo 1? La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que afecta al páncreas. Los investigadores creen que una combinación de factores genéticos, virales y ambientales puede causarla. En una persona sin diabetes, el páncreas produce insulina de forma natural, una hormona que el cuerpo necesita para convertir los alimentos en energía.

Cuando se vive con diabetes tipo 1, el páncreas deja de producir insulina. Por lo tanto, las personas con diabetes tipo 1 necesitan administrarse insulina mediante una jeringa, una pluma inteligente, un inhalador o una bomba de insulina.

Así que no se alarmen ni se enojen si oyen pitidos durante la clase de su estudiante con diabetes tipo 1; probablemente se trate de su bomba de insulina o monitor continuo de glucosa (MCG). Los estudiantes con diabetes tipo 1 incluso pueden necesitar usar sus teléfonos durante la clase para mantenerse en contacto con su red de apoyo a lo largo del día o para consultar las aplicaciones de su MCG o bomba de insulina y así manejar su diabetes.

Las personas con diabetes tipo 1 también deben equilibrar cuidadosamente su insulina con su alimentación y nivel de actividad física, además de controlar sus niveles de glucosa en sangre con regularidad. Manejar la diabetes tipo 1 es un ejercicio de equilibrio constante, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. ¡No hay forma de prevenirla y aún no tiene cura!

Datos rápidos sobre la diabetes tipo 1

Como docente, es útil saber lo suficiente para apoyar a tus alumnos.

Si eres nuevo en el mundo de la diabetes tipo 1, aquí tienes algunos datos importantes que debes saber en el entorno escolar:

• La diabetes tipo 1 no se debe a elecciones de estilo de vida, como comer demasiado azúcar o no hacer suficiente ejercicio.
  
• La diabetes tipo 1 no es contagiosa. (¡Aunque los piojos sí que lo son!)
  
• La diabetes tipo 1 solía llamarse «diabetes juvenil», pero afecta tanto a niños como a adultos. ¡Actualmente, más del 50 % de los nuevos casos se dan en adultos mayores de 18 años!
• Los niños, adolescentes y personas con diabetes tipo 1 pueden seguir consumiendo azúcar y carbohidratos al igual que las personas sin diabetes; simplemente deben tener en cuenta sus dosis de insulina y sus niveles de actividad física.
  
• Tener diabetes tipo 1 no significa que todo esté automáticamente prohibido. Los niños, adolescentes y adultos con diabetes tipo 1 pueden hacer casi todo, igual que quienes no la padecen; simplemente requiere un poco más de preparación y planificación en ocasiones. Los niños con diabetes tipo 1 deben seguir participando en excursiones, recreos, meriendas especiales, etc.

Todos los estudiantes con diabetes tipo 1 tienen vidas familiares diferentes.

Otro factor clave que los docentes deben comprender es que los estudiantes con diabetes tipo 1 llegan a su aula con distintos niveles de apoyo: algunos reciben mucho, otros poco y otros ninguno. Usted podría ser la persona que les brinde el mayor apoyo en todo el día.

Nunca des por sentado que mamá, papá u otro cuidador están muy involucrados. Algunos niños pueden estar haciendo todo por su cuenta, ya sea por elección propia o por no tener otras opciones. Por eso, conocer a tus alumnos y su entorno familiar puede ser útil para apoyarlos en el manejo de su enfermedad durante la jornada escolar.

¿Cómo puede un profesor marcar la diferencia en la vida de un alumno con diabetes tipo 1?

Llegado este punto, quizás te estés preguntando: la diabetes tipo 1 es muy difícil; ¿cuál es mi verdadero papel en la vida de este niño y cómo puedo ayudar?

Los niños con diabetes tipo 1 varían en cuanto a la eficacia de su autocontrol, el apoyo familiar y las amistades. Para brindar un apoyo integral a un niño con diabetes tipo 1, es fundamental comprender primero quién es como persona. Las pautas generales de esta guía ofrecen un punto de partida útil, pero dado que cada persona maneja la diabetes tipo 1 de manera ligeramente diferente (incluso los más pequeños), los planes de manejo de la diabetes durante el horario escolar deben adaptarse a cada caso.

Comunícate con los padres y el personal escolar.

¡No estás solo! Los padres de tu hijo/a, la enfermera escolar y el resto del personal deben formar parte de su red de apoyo. Lamentablemente, no todos cuentan con un entorno familiar que les brinde apoyo ni con un círculo de apoyo sólido. Si crees que la red de apoyo de un estudiante no es lo suficientemente fuerte, no dudes en expresarlo.

Vale la pena asegurarse de que todos estén de acuerdo con los detalles del cuidado. Cuando el personal y los padres se comunican bien, la escuela se vuelve más segura y fácil para el estudiante. Busca grupos de apoyo locales sin fines de lucro que puedan facilitar el proceso y resolver cualquier problema.

Aprende a reconocer los síntomas de niveles altos y bajos de glucosa en sangre.

Cada estudiante tiene síntomas únicos, así que asegúrate de preguntarles al respecto. Estos son algunos de los síntomas más comunes:

Los síntomas físicos comunes de un nivel alto de glucosa en sangre incluyen:

• Náuseas
• Respiración profunda o agitada
• Confusión
• Piel enrojecida o caliente
• Modorra

Esto puede hacer que tu alumno se sienta:

• Malhumorado
• Osco
• Se enfada fácilmente
• Impaciente
• Inquieto o ansioso
• Desmotivado o emocionalmente retraído

Los síntomas físicos comunes de la hipoglucemia incluyen:

• Inestabilidad
• Piel pálida o sudorosa
• Dolor de cabeza
• Hambre
• Debilidad
• Temblor

Esto puede hacer que tu alumno se sienta:

• Divertidos/Diferentes a sí mismos (en adultos, como si estuvieran borrachos)
• Loco/Fuera de sí
• Irritable/Irritable
• Confundido/Olvidadizo
• Desconcentrado/Incapaz de concentrarse
• Abrumado por decisiones sencillas
• En pánico/Ansioso

Si los padres de tu alumno/a están muy involucrados, es posible que incluso quieran que tengas acceso a su aplicación para compartir el monitor continuo de glucosa (MCG) , que te permite ver los niveles de glucosa en sangre durante todo el día. Esto puede ayudar a reducir la necesidad frecuente de preguntar: «¿Cómo te sientes?» o «¿Cuál es tu nivel de glucosa en sangre?», ¡especialmente con los más pequeños que aún no saben lo que hacen! Sin embargo, la decisión de seguir o no es tuya. Habla con la familia para determinar la mejor manera de proceder.

Avisar a las familias con diabetes tipo 1 sobre los cambios de horario.

Las escuelas cambian de planes constantemente: surge un detalle de cumpleaños o se cambia el horario de la clase de educación física. Cuando esto ocurra, avise a los padres o tutores de su hijo/a. Tanto la alimentación como el ejercicio afectan el nivel de glucosa en sangre, por lo que estar al tanto le ayudará a su hijo/a y a su familia a planificar con anticipación. Si tu alumno/a controla bien su nivel de glucosa, también puedes decírselo directamente.

Por ejemplo, con la mayoría de los estudiantes universitarios, probablemente hablarías directamente con ellos. Con algunos adolescentes, quizás podrías hacerlo. ¡Incluso algunos niños pequeños podrían sorprenderte! Por eso es tan importante tener expectativas claras y un plan de acción con todos los involucrados en el cuidado del estudiante.

Sé flexible con las adaptaciones y anima siempre a tus estudiantes.

Algunos días, tu alumno/a con diabetes tipo 1 podría necesitar un poco más de flexibilidad para sentirse bien, como más descansos para ir al baño, refrigerios adicionales, privilegios especiales para usar el teléfono o horarios alternativos para las pruebas. Es recomendable hablar de esto con los padres o tutores al comienzo del año escolar para que todos conozcan el plan antes de que sea necesario.

Si trabajas con adolescentes o estudiantes universitarios en lugar de niños pequeños, puedes hablar directamente con ellos al comienzo del año. Intenta ayudarlos a sentirse tan autónomos y empoderados como deseen, sin importar su edad.

Como docente, tu función es apoyar a los niños a lo largo de su etapa escolar, no reforzar la idea de que no pueden hacer lo que desean debido a la diabetes tipo 1. Es posible que a veces necesiten más planificación o adaptaciones. ¡Eso no es un fracaso; así es la vida con diabetes tipo 1!

No temas a los tropiezos propios de la diabetes tipo 1; lo que importa es cómo se recupera tu alumno. Y tú estás ahí para ayudarle a lograrlo.

Conozca los aspectos esenciales de la diabetes tipo 1.

Es probable que tu estudiante mantenga algunas cosas cerca durante todo el día:

• Un medidor de glucosa en sangre (glucómetro) y/o un monitor continuo de glucosa (MCG).
• Carbohidratos de acción rápida para los bajones de azúcar
• Glucagón. ¡Asegúrate de que no esté caducado!
• Suministros para plumas o bombas de insulina
• Bomba de insulina, pluma inteligente o dispositivos tradicionales de inyección diaria múltiple (IDM).

Los medidores continuos de glucosa y las bombas de insulina pueden parecer teléfonos, pero no te preocupes: no están enviando mensajes de texto. Están monitoreando su salud, o deberían hacerlo. Si crees que un estudiante con diabetes tipo 1 está abusando de este privilegio, aborda el tema con delicadeza. No saques conclusiones precipitadas antes de conocer la historia completa. Podrías enviar mensajes a sus padres para decidir qué hacer ante una hiperglucemia persistente o una hipoglucemia preocupante.

Recuerda: casi cualquier cosa puede afectar el nivel de glucosa en sangre.

El estrés, el ejercicio, el clima e incluso enfermarse pueden provocar fluctuaciones en el nivel de glucosa en sangre. Un estudiante puede sentirse perfectamente bien en un momento y tener un nivel bajo al siguiente; eso es parte de vivir con diabetes tipo 1.

Los dulces están bien, siempre y cuando la insulina los cubra.

Si un estudiante trae pastelitos para una fiesta de cumpleaños o de Navidad, no hay de qué preocuparse. Elaboren un plan con los padres o tutores con anticipación y asegúrense de que la información nutricional de los dulces que se llevarán a clase sea fácil de encontrar para que el estudiante pueda dosificarlos adecuadamente.

Ayuda al resto de la clase a comprender la diabetes tipo 1.

Vivir con diabetes tipo 1 puede resultar aislante, sobre todo para un niño. Enseñar al resto de la clase sobre la diabetes tipo 1 ayuda a que tu alumno se sienta comprendido en lugar de diferente. Puedes explicarle para qué sirven sus dispositivos y por qué podría necesitar un tentempié durante el día. Si enseñas a niños pequeños, considera leerles un cuento infantil sobre la diabetes tipo 1. Un poco de información puede marcar la diferencia.

Las guías «Más allá del diagnóstico» de Beyond Type 1 pueden ser útiles en el aula. Descarga una copia para tu clase aquí .

Mantén a mano suministros de emergencia.

Colabora con los padres o tutores de tu hijo/a para crear una caja de emergencia en el aula. Si tu hijo/a es mayor y cambia de aula con frecuencia, probablemente llevará consigo sus propios carbohidratos de acción rápida. También deberá llevar glucagón consigo en todo momento. Es importante que todos sepan quién es responsable para evitar situaciones de emergencia.

La diabetes tipo 1 es personal

La rutina, la experiencia y la mentalidad de cada persona con diabetes tipo 1 son diferentes. Como docente, eres una pieza clave en el círculo de apoyo de un estudiante con diabetes tipo 1, incluso si se trata de un joven adulto que maneja su condición de forma independiente en la escuela secundaria o la universidad. Los docentes tienen un profundo impacto durante las fases clave del desarrollo, incluidas las del manejo de la enfermedad.

¡Cambian muchísimo desde la primaria hasta la secundaria! Pero eso ya lo sabes. Cuando el cuerpo de un niño experimenta cambios hormonales, esto puede tener un impacto enorme en la diabetes tipo 1. Los niños con diabetes tipo 1 necesitan que sus maestros sean un apoyo fundamental.

Maestros, consideren esto como un punto de partida, no como reglas estrictas para ser el mejor apoyo para sus estudiantes con diabetes tipo 1. No están ahí para sobreproteger a sus estudiantes con diabetes tipo 1 ni para convertirse en enfermeros. Están ahí para estar atentos, ser un apoyo adicional para los padres, brindar empatía y compasión, y brindar la ayuda necesaria a cada estudiante.

Esto no es un simple traspaso de responsabilidades; es una relación. Encuentra más información sobre cómo ayudar a los estudiantes con diabetes tipo 1 en la escuela aquí .

¿Listo para dar lo mejor de ti a tus estudiantes? Consulta aquí la guía de inicio para prosperar con diabetes tipo 1. ¡Aprende todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad!