Participa en un estudio basado en Harvard sobre el uso de mensajes de texto para promover comportamientos saludables en la diabetes tipo 2

El Programa de Investigación de Psiquiatría Cardíaca, de la Escuela de Medicina de Harvard y el Hospital General de Massachusetts, está estudiando las conexiones entre la salud mental y la salud médica en pacientes con afecciones crónicas (por ejemplo, enfermedades cardiovasculares, diabetes). El proyecto actual del grupo implica un estudio basado en mensajes de texto para comprender cómo los comentarios positivos pueden tener efecto personas con DT2. El estudio busca participantes. ¡Aquí una información!

Vivir con diabetes puede ser un desafío. Para asegurarse de que tu nivel de glucosa en a sangre esté dentro del rango, se te puede solicitar que realices cambios en diferentes aspectos de tu  vida, como realizar monitoreo de glucosa en sangre,   tomar nuevos medicamentos, hacer ejercicio o cambiar los tipos de alimentos que consumes. Hacer estos cambios puede ser abrumador, e incluso si ya estás haciendo estas cosas, puede ser difícil continuar haciéndolas a diario.

La investigación ha demostrado que la salud de la diabetes está estrechamente relacionada con el bienestar psicológico. En pocas palabras, las personas que se sienten más positivas u optimistas también tienen más probabilidades de experimentar mejores resultados de salud, como un mejor manejo de sus niveles de glucosa r en la sangre. ¿Por qué ? Parece que tener una mentalidad positiva puede ayudar a las personas a mantenerse al día con todos los comportamientos saludables necesarios para controlar la salud de la diabetes. Más específicamente, sentirse agradecido, optimista o feliz puede ayudarnos a sentirnos motivados y decididos a seguir con la actividad física, una dieta saludable y recordar tomar medicamentos para la diabetes.

Nuestro grupo en la Escuela de Medicina de Harvard y el Hospital General de Massachusetts ha estado estudiando las conexiones entre el bienestar psicológico y los resultados de salud en personas con diabetes Tipo 2 durante los últimos años. En particular, estamos interesados ​​en encontrar formas de ayudar a las personas con diabetes Tipo 2 a sentirse más positivas y participar en comportamientos saludables, como la actividad física. Para lograr esto, utilizamos una rama particular de la psicología, la psicología positiva, para ayudar a las personas a aumentar sus pensamientos y sentimientos positivos. La psicología positiva se enfoca en ayudar a las personas a experimentar una mayor satisfacción con la vida realizando actividades específicas, como identificar y usar fortalezas personales, apreciar eventos agradables, realizar actos amables para los demás y aprovechar los éxitos pasados ​​para lograr objetivos en el futuro.

Nuestro trabajo ha demostrado que los programas basados ​​en psicología positiva realmente funcionan para promover emociones positivas y participar en comportamientos saludables en personas con diferentes problemas médicos, como enfermedades cardíacas. Según nuestro proyecto de métodos mixtos recientemente completado, el optimismo y el afecto positivo conducen a iniciar actividades físicas entre los pacientes que han tenido síndrome coronario agudo. Somos optimistas de que este tipo de intervenciones también pueden ser útiles para las personas con diabetes Tipo 2.

Actualmente, nuestro grupo está trabajando en un proyecto para desarrollar una intervención basada en mensajes de texto para promover sentimientos positivos, actividad física y gestión de la salud general en personas con diabetes Tipo 2. Esperamos que sea una manera fácil y conveniente para que las personas reciban apoyo en el manejo de la diabetes. El primer paso para desarrollar este programa es recibir comentarios de las personas con diabetes para comprender qué tipos de mensajes son más útiles. ¡Nos gustaría invitarte a ayudarnos a comenzar!

¿Tienes 18 años o más y vives con diabetes tipo 2? ¿Vives en Estados Unidos y hablas también Inglés? ¿Estás interesado en aumentar tu participación en comportamientos saludables, como actividad física o una dieta saludable? Si es así, ¡te invitamos a completar una encuesta de investigación de Harvard sobre salud, emociones y sus opiniones sobre mensajes de texto para promover comportamientos saludables! La encuesta debería tomar entre 15 y 20 minutos y es completamente voluntaria. Tus respuestas nos ayudarán a desarrollar formas nuevas y efectivas para ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a mejorar su salud. Si estás interesado, haz clic aquí. ¡Gracias!