Los mejores consejos para organizar tus insumos para la diabetes

Manejar la diabetes requiere una preparación continua. Organizar tus insumos para la diabetes no es opcional, es… básico. Localización rápida insulina , agujas, MCG y refrigerios de emergencia mientras mantienes un registro de lo que le queda hace que el cuidado diario sea más sencillo.

Una empresa que entiende la importancia de un apoyo optimizado para la diabetes es embecta. Tras su separación de Becton Dickinson (BD), las agujas para pluma y las jeringas de insulina BD ahora forman parte de embecta. Con este cambio, embecta actualizó su empaque para facilitar su lectura y organización.

Para explorar cómo las personas administran sus herramientas (desde las agujas para pluma de embecta hasta los MCG y los suministros de emergencia para niveles bajos de glucosa en sangre ), le pedimos a la comunidad de diabetes que compartiera sus mejores trucos para la rutina.

Optimización de los insumos para la diabetes

Lauren Bongiorno de Risley Health entiende que manejar la diabetes tipo 1 exige una preparación constante. Como madre primeriza y Propietaria de un negocio , ha creado un sistema para agilizar la organización de los medicamentos para la diabetes, reduciendo las molestias para un manejo más sencillo.

“Me organizo según la proximidad a la acción, dónde estaré realmente cuando necesite algo”, dice Lauren. “Si estoy en el sofá y necesito cambiar mi bomba de insulina, quiero tomar lo que necesito del armario cerca del estudio, no subir las escaleras. Cuantos menos pasos haya entre mí y lo que necesito, más probable es que lo haga y no lo posponga”.

Encontrar la calma a través de la organización: la rutina de un entrenador de diabetes

Cada mañana, Danica Collins , una entrenadora de salud para personas con diabetes tipo 1, revisa rápidamente sus insumos para la diabetes, una rutina perfeccionada durante años para estar preparada
.

Para Danica, la organización no se trata solo de orden. También brinda paz en medio del caos.

“La organización me ayuda a sentirme en control”, dice Danica, quien usa cajones y contenedores transparentes para ordenar todo por tipo y fecha de caducidad. “Cuando las cosas son fáciles de encontrar, me siento más tranquila”.

Construyendo sistemas de organización a largo plazo

Otros en la comunidad de diabetes prefieren un enfoque estructurado.

“Tenemos cajones de plástico permanentes etiquetados para todo: sensores, tiras, glucosa de emergencia y refrigerios”, dice Melissa Cain Laskey, cofundadora de Camp Type 1 , quien crió a su hijo, Michael, que tiene diabetes tipo 1.

La familia Laskey también tiene la preparación para emergencias dominada por completo.

“En la cocina tenemos un cajón de emergencia con glucagón, jeringas e información médica”, dice Melissa.

Por qué es importante la visibilidad a la hora de organizar los insumos para la diabetes

Para Taylor Rindfleisch , la estética y la accesibilidad van de la mano.

«Soy obsesiva con la organización», dice Taylor. «Contenedores transparentes para todo. Me refiero a todo. Cuando me despierto en mitad de la noche con una baja terrible, no quiero andar buscando a tientas el empaque. Simplemente me acerco y agarro lo que necesito.

Otros, como Mariana Gómez , planifican con anticipación lo inesperado, ya sea un desastre natural o, sí, incluso un “apocalipsis zombi”.

Mariana adopta un enfoque estratégico para organizar sus suministros para la diabetes, asegurándose de que todo, especialmente el glucagón, esté organizado en una bolsa de emergencia claramente designada.

“En una crisis, lo último que quieres es estar rebuscando en los cajones buscando algo importante”, dice Mariana. “Así que mantengo mi mochila de emergencia lista y a mano”.

La organización digital también importa

Para Julia Flaherty, autora de Rosie Becomes a Warrior , la organización digital es tan importante como el almacenamiento físico.

“La parte digital de la organización es fundamental para mí”, dice Julia. “Acepto recibir recordatorios de recetas de mi farmacia y de mi proveedor de equipo médico duradero, pero también programo recordatorios en el calendario para prepararme para el impacto financiero de la resurtido de medicamentos”.

Una simple organización de los cajones puede marcar una gran diferencia

Incluso los pequeños esfuerzos de organización pueden ayudar.

Erika Szumel cuenta con un cajón especial para mantener todo bajo control, aunque admite que no siempre es perfecto.

“Ahora mismo está un poco desordenado, pero definitivamente me ayuda tener todo en un mismo lugar para saber cuándo necesito pedir más”, dice Erika. “¡A veces separo los suministros en compartimentos más pequeños dentro del cajón o los divido en secciones transparentes!”, dice.

La organización puede ser un esfuerzo familiar

A veces, la organización es un esfuerzo de equipo.

Isabel Mayoras lo sabe de primera mano.

“Me ayuda que mi mamá sea una organizadora profesional, así que tengo mis suministros bastante bien organizados”, dice Isabel. “Tengo un contenedor grande de The Container Store que contiene todas mis jeringas, lancetas, Dexcom y Omnipods”.. Y luego, en mi refrigerador, tengo un pequeño recipiente que almacena mis plumas de insulina ”.

Mantener todo organizado también ayuda a Isabel a estar al tanto de cuántos suministros tiene a mano, lo que hace que sea más fácil reabastecerse antes de quedarse sin ellos.

“Tener un sistema claro para rastrear artículos esenciales garantiza que los artículos importantes, como las agujas para bolígrafos, estén disponibles cuando se necesitan, lo que minimiza el riesgo de reutilización, lo cual no se recomienda para una seguridad y eficacia óptimas”, dice Isabel.

Mantenerse organizado es una forma de autocuidado.

Desde contenedores etiquetados hasta preparación para emergencias, la comunidad diabética ha encontrado formas creativas de poner orden en sus rutinas diarias.

Y aunque ningún sistema es perfecto, mantenerse organizado puede brindar paz en una realidad a menudo caótica.

Este contenido fue posible gracias a embecta, un socio activo de Beyond Type 1. Beyond Type 1 mantiene el control editorial sobre su contenido.