Corriendo con fuerza: Brooke Stewart y su camino hacia el maratón teniendo diabetes tipo 1

Decidir correr un maratón puede ser un desafío para cualquiera. Para Brooke Stewart, convertirse en miembro del equipo de Beyond Type Run parecía el siguiente paso natural.

Corriendo más allá de la incertidumbre

Un estilo de vida activo siempre ha sido parte de su rutina, y actividades como el trail running, el ciclismo de montaña y el esquí solo se han intensificado desde que se mudó a Colorado en 2021. Vivir con diabetes tipo 1, un diagnóstico que recibió a los nueve años, no la ha frenado, pero la preocupación de los demás sobre su estilo de vida activo la ha seguido durante años.

“La gente y algunos profesionales de la salud me han dicho que no debería hacer ejercicio”, dijo Brooke. “Siempre me ha dado miedo hacer actividades de resistencia solo por lo que me han dicho en el pasado”.

Una mentalidad de maratón

¿Qué despertó la mentalidad maratoniana de Brooke? COVID-19. Como muchos, la pandemia obligó a cerrar gimnasios y la obligó a salir al aire libre, pero también profundizó su conexión con la comunidad de diabetes. Desde seminarios web virtuales hasta reuniones al aire libre, se vio rodeada de apoyo positivo e historias de éxito, incluyendo escuchar a Tiana Cooks de Beyond Type 1 hablando en la conferencia Friends for Life.

“Compartió su historia sobre el maratón y, sinceramente, es una de las principales razones por las que lo estoy haciendo”, dijo Brooke. “He participado en otras carreras: un par de medias maratones, algunos Ragnars y algunos triatlones. Pero un maratón siempre ha estado en mi lista de deseos”.

Equilibrio entre refrigerios y sensores

Como Brooke está familiarizada con la actividad física de alto nivel, también sabe cómo encontrar las mejores maneras de manejar sus niveles de glucosa en sangre. Por lo tanto, desarrollar resistencia va de la mano con la elaboración de un plan de alimentación que se adapte a sus necesidades de diabetes tipo 1.

Algo que le funciona justo antes de correr es comer algo, como un plátano y una tostada, que la ayuda a alcanzar los 180 mg/dl. Tener a mano gomitas y otros productos de glucosa de acción rápida la ayuda cuando su nivel baja más de lo esperado y, dependiendo de la distancia, la carga de carbohidratos es crucial a cinco días de la carrera.

Cuando las matemáticas no cuadran con sus cálculos de comida, su tecnología para la diabetes acude al rescate. Brooke ha estado confiando en… los sistemas de bombas de insulina automatizadas
MiniMed™ de Medtronic Diabetes desde hace diez años.

Empecé con el sistema MiniMed 630G y ahora uso el MiniMed 780G. Es maravilloso. Se ajusta y me administra insulina basal y correcciones automáticas cada 5 minutos. sin que yo siquiera lo reconociera y lo notara”.

Además de mantener sus niveles de glucosa en sangre óptimos durante el ejercicio, Brooke dice que su sistema MiniMed 780g muestra su tiempo en rango (TIR), mientras que el software de gestión de datos de Medtronic, llamado CareLink™, proporciona información sobre ciertas tendencias, incluidos sus cambios en el sueño.

Más allá de la meta

Y aunque el Maratón de Nueva York ni siquiera ha comenzado, Brooke ya está experimentando un giro completo. Como fisioterapeuta, canaliza su propio entrenamiento y experiencias para animar a sus pacientes, recordándoles que no están limitados y que pueden vivir la vida que elijan con diabetes. También está motivando a sus seguidores de Instagram con un mensaje simple: ¡Si yo puedo, tú también puedes!

Hay muchas cosas que la diabetes puede influir, y podemos tener días de altibajos. Sin embargo, no me impide vivir la vida que amo. En general, me siento muy agradecida por la oportunidad de correr por la causa y mostrarles a otros que también pueden superar las dificultades. A lo largo de todo esto, he reconocido Soy una persona fuerte que puede controlar esta condición las 24 horas del día, los 7 días de la semana y, al mismo tiempo, hacer de manera segura todas las cosas que amo”.

Brooke no corre esta carrera sola. Representa al equipo Beyond Type Run, demostrando que la diabetes tipo 1 no marca el ritmo. ¿Quieres apoyar su trayectoria? ¡Visita su página de recaudación de fondos!

Este contenido fue posible gracias a Medtronic Diabetes, un socio activo de Beyond Type 1. Beyond Type 1 mantiene el control editorial sobre su contenido.