17 de los mejores podcasts sobre diabetes en 2026

¿Buscas el próximo podcast ideal para escuchar mientras vives con diabetes? En esta guía, te presentamos los mejores podcasts sobre diabetes que deberías añadir a tu lista de reproducción de Spotify, tanto si tienes diabetes tipo 1 como tipo 2.

Prepárate para sumergirte de lleno en todo lo relacionado con la diabetes: información, consejos y trucos que tanto anhelabas pero que no sabías dónde encontrar. Estos podcasts se sienten como conversaciones con amigos de toda la vida y llenan los vacíos que dejaste en tus visitas al médico, esos que ni siquiera sabías que te faltaban.

1. Diabetics Doing Things

«Diabetics Doing Things» es un podcast de Rob Howe , exjugador profesional de baloncesto, campeón de MiniMed y emprendedor que vive con diabetes tipo 1 (DT1). Se publican nuevos episodios con regularidad y presentan entrevistas individuales con miembros de la comunidad diabética que comparten sus increíbles logros mientras afrontan las complejidades de la DT1.

Diabetics Doing Things comenzó en 2015 como una comunidad en redes sociales y un podcast con una misión sencilla: ayudar al menos a una persona. Desde entonces, el podcast ha alcanzado más de 2 millones de descargas en más de 80 países.

Encuentra Diabetics Doing Things en Apple Podcasts, Spotify, Stitcher y otras plataformas populares para escuchar podcasts.

2. Reclaim Your Rise

El podcast Reclaim Your Rise está presentado por Lauren Bongiorno , coach de salud certificada a nivel nacional (NBHWC) , fundadora y directora ejecutiva de Risely Health y persona que vive con diabetes tipo 1 (T1D). Risely Health ayuda a las personas y familias afectadas por la diabetes tipo 1 a tomar las riendas de su salud para que puedan transformar sus vidas con mayor libertad y confianza.

Cada semana, en su podcast, Lauren comparte «lecciones de su experiencia personal con la diabetes, estrategias clave para comprender los patrones del cuerpo e invitados que hablan de todo, desde avances tecnológicos hasta hormonas, ejercicio, relaciones y mentalidad», ¡todo para ayudar a los oyentes a recuperar su bienestar!

Si buscas consejos para el manejo de la diabetes sin comprometerte con un programa, Reclaim Your Rise te ofrece un enfoque práctico para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Escucha el podcast en iHeart Radio, Apple Podcasts o Spotify.

3. El podcast Diabetes Nerd con Ginger Vieira (también conocida como @diabetes_nerd)

El podcast Diabetes Nerd es de Ginger Vieira , ex levantadora de pesas, instructora certificada de Ashtanga Yoga , coach cognitiva, entrenadora personal, autora de libros y embajadora de Eversense CGM, quien vive con diabetes tipo 1. La experiencia de Ginger abarca una amplia gama de temas. Responde con elocuencia y cercanía a diversas preguntas sobre cómo vivir plenamente con diabetes.

En el podcast, Ginger suele hablar de las últimas novedades en la investigación para la cura de la diabetes tipo 1, comparte perspectivas de la comunidad, historias personales y consejos para el manejo diario de la enfermedad, junto con un grupo diverso de invitados que quizás ya conozcas si formas parte de la comunidad diabética. ¡Ginger es conocida como la creadora de contenido original sobre diabetes!

Encuentra el podcast The Diabetes Nerd en BuzzSprout, YouTube, Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music y otras plataformas populares de alojamiento de podcasts.

4. Conversaciones sobre el cuidado de la diabetes de la Asociación de Especialistas en Atención y Educación sobre la Diabetes

El podcast «Conversaciones sobre el cuidado de la diabetes» de la Asociación de Especialistas en Atención y Educación sobre la Diabetes (ADCES, por sus siglas en inglés ) está diseñado para especialistas certificados en atención y educación sobre la diabetes (CDCES, por sus siglas en inglés), pero también resulta útil para las personas con diabetes. Quienes viven con diabetes pueden beneficiarse al escuchar el podcast para comprender mejor lo que saben sus equipos de atención médica y cómo facilitar las conversaciones y establecer objetivos para el control de la diabetes durante sus revisiones.

Cada episodio de este podcast profundiza en un tema diferente, arrojando luz sobre «la diabetes, la prediabetes y la atención cardiometabólica; desde la defensa de los derechos de los pacientes hasta la tecnología y las nuevas formas de apoyarlos».

Escuchar las conversaciones sobre el cuidado de la diabetes puede ayudarte a tener mejores conversaciones o a encontrar puntos en común con tu asesor de cuidados para la diabetes.

5. El podcast Juicebox con Scott Benner

El podcast The Juicebox, un favorito de la comunidad diabética desde hace mucho tiempo, es obra de Scott Benner , autor del popular blog sobre diabetes Arden’s Day, galardonado autor de «Life is Short, Laundry is Eternal: Confessions of a Stay-At-Home Dad» y cuidador de su hija (Arden), quien vive con diabetes tipo 1. Arden y Scott también son embajadores de Omnipod. El podcast The Juicebox presenta conversaciones íntimas sobre la vida y la crianza de los hijos con diabetes tipo 1.

El podcast Juicebox es muy conocido y apreciado por su autenticidad sin tapujos sobre la vida con diabetes: ¡ningún tema es tabú! Tanto si buscas las últimas noticias sobre tecnología para la diabetes, consejos sobre relaciones, trucos para padres, pasos para encontrar tu proporción ideal de insulina y carbohidratos , reflexiones sobre momentos conmovedores de la vida con diabetes o cualquier otra cosa, ¡seguro que te sentirás identificado con los episodios de esta década!

Si buscas una voz que «lo entienda a la perfección», este podcast es justo lo que necesitas.

Escucha el podcast de Juicebox en Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, Audible, Android, Pandora, Google Podcast o en Juiceboxpodcast.com .

6. Your Best T1D Year with Neil Greathouse (también conocido como @thebetes)

Neil Greathouse , autor, orador, defensor, director, creador y persona que vive con diabetes tipo 1, es muy conocido en la comunidad diabética por su manera cálida y accesible de abordar temas complejos sobre la diabetes en TikTok e Instagram.

En este podcast, Neil desglosa temas complejos en fragmentos fáciles de entender y asimilar. Ocasionalmente, también incluye episodios más largos con entrevistas a miembros de la comunidad diabética, como Ginger Vieira, Rob Howe, Amanda Mueller y otros.

Es ideal para escuchar en cualquier momento, pero sobre todo en trayectos cortos en coche o a pie. Y cumple su cometido: te ayuda a vivir tu mejor año con diabetes tipo 1. «Tu mejor año con diabetes tipo 1» no contiene ni demasiada ni muy poca información; ¡siempre tiene la cantidad justa!

Escucha Your Best T1D Year en yourbestt1dyear.com o en YouTube, Spotify y otras plataformas populares de podcasts.

7. Diabetes Connections con Stacey Simms

Diabetes Connections es un podcast semanal presentado por Stacey Simms , madre de un niño con diabetes tipo 1, oradora, locutora y autora de «La peor madre con diabetes del mundo». Simms publicó recientemente su segundo libro, «Sigue siendo la peor madre con diabetes del mundo».

Stacey ha sido incluida en la lista de «Personas a Conocer» de la revista Diabetes Forecast. Su podcast fue seleccionado entre los 10 mejores podcasts para pacientes de WEGO Health en 2019 y ha sido finalista en tres ocasiones en los premios The Podcast Awards: People’s Choice. Estos reconocimientos se deben al tono del podcast, que conecta con las personas afectadas por la diabetes tipo 1 a través de noticias, información e inspiración.

Este podcast es otra opción útil para quienes buscan comprender mejor el manejo diario de la diabetes. Resulta especialmente beneficioso para padres y cuidadores de niños con diabetes tipo 1.

Encuentra Diabetes Connections en Apple Podcasts, Android, Amazon Alexa, Google Podcasts, Spotify, iHeart Radio, Pandora u Overcast.

8. The Life of a Low Girl Podcast de Children with Diabetes (CWD)

Este nuevo podcast de Children with Diabetes (CWD), que organiza la popular conferencia anual Friends for Life (FFL) , aborda las «realidades cotidianas de la vida con diabetes tipo 1, desde el agotamiento y las relaciones hasta el ejercicio, la identidad y mucho más».

Puedes encontrarlo en Spotify, Apple Podcasts y YouTube. ¡El podcast está ganando popularidad rápidamente en TikTok, Facebook e Instagram gracias a sus ingeniosos comentarios y a sus presentadores amigables y divertidos!

Se siente como una conversación con tus mejores amigas a la que puedes unirte fácilmente, riendo, llorando y analizando juntas los altibajos de la diabetes tipo 1.

9. Tu podcast Diabestie con Mila Clarke (también conocida como @thehangrywoman)

El podcast Your Diabestie con Mila Clarke , fundadora de la aplicación Glucose Guide, conocida como The Hangry Woman en las redes sociales, NBHWC, autora y persona que vive con diabetes autoinmune latente del adulto (LADA), creó esta plataforma para unir a las personas en su camino con la diabetes. De esta manera, nunca se sienten solas y siempre reciben apoyo.

En este podcast, Mila destaca el poder de la amistad en la vida con diabetes, uniendo a las personas mientras afrontan una enfermedad implacable.

Escucha el podcast en TheHangryWoman.com o en Spotify o Apple Podcasts.

10. Taking Control of Your Diabetes (Toma el control de tu diabetes)

Este podcast se describe mejor como un podcast educativo y entretenido, que combina entretenimiento y educación para llegar a la comunidad diabética de una manera impactante. Los presentadores, el Dr. Steve Edelman y el Dr. Jeremy Pettus, son endocrinólogos que viven con diabetes desde los 15 años.

El podcast publica dos episodios nuevos al mes, con temas que van desde historias personales y novedades sobre medicamentos y dispositivos para la diabetes hasta entrevistas con personalidades destacadas del mundo de la diabetes y otros ámbitos. ¡No hay temas tabú!

Encuentra el Podcast en Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, Overcast, Pocket Casts, Amazon Music y otras plataformas de escucha.

11. Podcast de Diabetech con Justin Eastzer (también conocido como @diabe_tech)

Justin Eastzer fue diagnosticado erróneamente con diabetes tipo 2 (DM2). Solo después de unirse a TikTok y empezar a crear una audiencia, se dio cuenta de que en realidad tenía diabetes tipo 1 (DM1). Desde entonces, Justin se ha convertido en un firme defensor de la comunidad diabética a través de sus diversos canales y ha consolidado una poderosa marca centrada en noticias e información sobre tecnología para la diabetes: Diabetech.

Justin presenta el podcast Diabetech , tiene un blog y gestiona varias redes sociales. Con experiencia en el mundo de la tecnología, ha aplicado con éxito sus habilidades al ámbito de la diabetes. Colabora frecuentemente con Gary Scheiner , fundador de Integrated Diabetes Services y presentador del podcast Think Like a Pancreas. Además, Justin es un defensor de la comunidad LGBTQIA+.

Puedes encontrar el podcast Diabetech en Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, iHeart Radio y otras plataformas populares de podcasts.

12. Think Like a Pancreas, (Piensa como un páncreas) el Podcast con Gary Scheiner y su equipo

Presentado por el reconocido educador en diabetes Gary Scheiner, autor de «Piensa como el páncreas» y fundador de Integrated Diabetes Services , el podcast «Piensa como el páncreas» explora todos los aspectos de vivir con diabetes. El programa ofrece contenido para todos, con novedades sobre las últimas tecnologías, consejos prácticos de Gary y su equipo, y entrevistas con líderes del sector sanitario y miembros destacados de la comunidad diabética.

Gary, quien vive con diabetes tipo 1 desde 1985, es orador, autor, educador certificado en diabetes (CDCES) y fisiólogo del ejercicio con maestría . Junto con su equipo, aportan cientos de años de experiencia personal y profesional combinada con la diabetes.

Encuentra el podcast Think Like a Pancreas en iHeart Radio, YouTube, Spotify, Apple Podcasts y la aplicación Podbean.

13. Thrivabetic: Vivir plenamente con la diabetes con Kate Kirby (también conocida como @thrivabetic)

Thrivabetic: Thriving with Diabetes es un podcast que complementa el perfil que quizás reconozcas en Instagram o TikTok, @thrivabetic . Detrás de la cuenta está Kate Kirby, quien vive con diabetes tipo 1. Kate comparte mensajes y sugerencias motivadoras con sus seguidores a través de ilustraciones coloridas y llamativas para ayudarlos a empoderarse. También comparte videos de la vida cotidiana con diabetes, transformando a veces las frustraciones comunes en reflexiones humorísticas.

Thrivabetic: Prosperando con Diabetes es un podcast que se centra en encontrar maneras de prosperar con la diabetes, gestionando los altibajos emocionales y físicos, y aborda temas como la salud mental, los viajes, el ejercicio, la alimentación y mucho más. Kate se muestra vulnerable ante los oyentes e invita a la comunidad a participar en conversaciones sinceras.

Encuentra Thrivabetic: Thriving with Diabetes en Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, Stitcher, Castbox y otras plataformas de escucha.

14. The Happy Diabetic Kitchen

El chef Robert Lewis, graduado del Culinary Institute of America (CIA) y chef profesional, y sus invitados exploran el mundo de la cocina, la salud y la educación sobre la diabetes en esta deliciosa serie de podcasts. A través de una variedad de temas interesantes, los oyentes de The Happy Diabetic Kitchen aprenden a mantener un estilo de vida feliz y saludable.

Tanto si necesitas ayuda para controlar las porciones, como si buscas una receta de pan saludable o simplemente quieres vivir la experiencia a través del chef Robert mientras cocina por Italia, este podcast ofrece consuelo e inspiración creativa a personas con todo tipo de diabetes.

Encuentra The Happy Diabetic Kitchen en Apple Podcasts, Stitcher, Spotify y otras plataformas de escucha.

15. Type 1 in Midlife con Melissa Slemp

Melissa Slemp , coach certificada en nutrición y salud hormonal, entrenadora personal y fundadora de Abundant Health with Melissa, presenta este podcast sincero para mujeres que viven con diabetes tipo 1 durante la perimenopausia, la menopausia y los cambios hormonales de la mediana edad. Diagnosticada con diabetes tipo 1 a los 14 años, Melissa se basa en décadas de experiencia personal y comparte su conocimiento con expertos invitados para explorar la resistencia a la insulina, el aumento de peso, la confusión mental, la fatiga y las fluctuaciones de azúcar en sangre que acompañan a los cambios hormonales.

Tanto si necesitas información sincera sobre la terapia de reemplazo hormonal, estrategias prácticas para estabilizar la glucosa en sangre durante la perimenopausia o simplemente quieres sentirte comprendida por alguien que lo ha vivido, Type 1 in Midlife ofrece conversaciones honestas, así como la comunidad y el empoderamiento que las mujeres mayores de 40 años con diabetes tipo 1 han estado buscando.

Encuentra Type 1 in Midlife en Apple Podcasts, Spotify y otras plataformas de escucha.

16. Type 1 Tribe con Samantha Hildebrandt

Samantha Hildebrandt, diagnosticada con diabetes tipo 1 en 2021, recurrió a las redes sociales en busca de respuestas tras su reciente diagnóstico, y ahora comparte todo lo que ha aprendido en esta sincera serie de podcasts. A través de reflexiones personales y conversaciones con invitados, los oyentes de Type 1 Tribe obtienen una visión sin filtros de la vida diaria con diabetes tipo 1.

Tanto si estás lidiando con el agotamiento que provoca la diabetes, como si tienes curiosidad por saber cómo afectan los alimentos y la tecnología a tus niveles de azúcar en sangre o simplemente quieres sentirte reconfortado al saber que alguien más también ha tenido un mal día con el azúcar en sangre, este podcast ofrece conversaciones sinceras y una comunidad para las personas que viven con diabetes tipo 1.

Encuentra Type 1 Tribe en Apple Podcasts y otras plataformas de escucha.

17. Podcast Hey T1D con Reneé Rayles

Reneé Rayles , tu compañera ideal para la diabetes, presenta este podcast dedicado a empoderar y apoyar a las personas que viven con diabetes tipo 1. A través de consejos prácticos, estrategias de manejo diario y entrevistas con expertos, los oyentes del podcast Hey T1D disfrutan de conversaciones reales y cercanas que abarcan desde el almacenamiento de insulina hasta las investigaciones más recientes.

Tanto si te han diagnosticado diabetes tipo 1 recientemente, como si estás viviendo con ella o apoyando a alguien que la padece, este podcast ofrece inspiración, información y un recordatorio de que nunca estás solo en este camino.

Encuentra el podcast Hey T1D en Apple Podcasts y otras plataformas de escucha.

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Si bien muchos de estos podcasts se centran en la experiencia de la diabetes tipo 1, también ofrecen información útil para quienes padecen diabetes tipo 2. Constantemente surgen nuevos podcasts con información, voces y perspectivas novedosas sobre las diferentes experiencias con la diabetes. Si tienes algo que contar, considera crear tu propio podcast o presentarte para participar en alguno de estos fantásticos podcasts.

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