Qué hacer si tu hijo sufre acoso escolar por tener diabetes tipo 1.

Para los padres de niños con diabetes tipo 1 está la angustia inicial del diagnóstico: saber que no hay nada que puedas hacer para que desaparezca. Luego, a medida que los niños crecen con diabetes, hay otro tipo de angustia: ver cómo se burlan de ellos por ello. Cerca de la mitad de los niños que viven con diabetes tipo 1 sufren acoso escolar.

El acoso en torno a la diabetes tipo 1 no es una garantía, pero a los niños les encanta señalar cualquier cosa interesante, curiosa o diferente. Con la diabetes tipo 1 no es diferente. Los niños suelen responder de varias maneras: tal vez de repente ya no quieran medirse la glucosa en sangre en público, o usar su bomba de insulina en la escuela, tal vez tengan miedo de tener una baja delante de sus compañeros porque alguien los llamó «raros», «defectuosos» o «enfermos».

Para los padres, es posible que sientan rabia, culpa o incluso desesperanza, porque la diabetes tipo 1 ya exige demasiado de su hijo. Cargan con responsabilidades y miedos con los que la mayoría de los adultos tendrían dificultades. Viven al límite diario de los altibajos de la glucosa en sangre, los dolorosos cambios en el sitio de administración de insulina y las interrupciones del sueño, todo mientras intentan encajar. Lo último que necesitan (¡y ustedes también!) es que los demás les compliquen la vida cuando simplemente intentan sobrevivir.

Si tu hijo sufre acoso escolar, existen maneras concretas de ayudarle a sentirse apoyado, empoderado y seguro.

Cree en tu hijo

Lo primero y más importante que puedes hacer es escuchar a tu hijo y no minimizar su experiencia. El acoso escolar puede ser sutil y silencioso. Y si tu hijo se siente incómodo o rechazado por sus compañeros, su experiencia es válida.

A veces los padres dicen cosas como:

• “¡Quizás solo tengan curiosidad!”
• “Intenta ignorarlos.”
• “Los niños pueden ser crueles.”

Si bien los padres intentan ayudar, cuando un niño sufre acoso escolar, comentarios como estos no son de utilidad. El acoso relacionado con la diabetes tipo 1 es algo muy personal. Si alguien teme contagiarse de diabetes por culpa de tu hijo o se burla de sus meriendas, puede generar vergüenza en él por una condición que no eligió.

Prueba con una de estas afirmaciones:

• “Gracias por decírmelo.”
• “Eso suena muy duro y doloroso.”
• “No mereces que te traten así.”
• “Resolvamos esto juntos.”
• “No estás solo.”

Valida la experiencia de tu hijo. Sus sentimientos y experiencias importan.

Aprende sobre cómo se manifiesta el acoso escolar.

El acoso escolar no siempre se manifiesta con juegos sucios en el baño. A veces, puede parecer una burla directa:

• “¡Qué asco! ¿Qué tienes pegado?”
• “¿Puedo contagiarme de tu diabetes? ¡Qué asco!”
• “¿Te dio diabetes por comer demasiada azúcar?”
• “¡Solo mi abuela tiene diabetes!”
• “¡Esto significa que morirás joven!”

Otras veces, puede tratarse de exclusión:

• No ser incluido en reuniones de amigos ni en pijamadas.
• No ser invitado a fiestas de cumpleaños o cenas.
• Otros niños no están dispuestos a sentarse cerca de ellos durante los chequeos de glucosa en sangre o las inyecciones.

Es posible que tu hijo solo necesite unos pocos intentos para adaptar su comportamiento: puede que quiera ocultar los sitios de inyección, no administrarse insulina delante de otras personas, intentar mantener altos sus niveles de glucosa en sangre para evitar tratar las hipoglucemias o incluso abstenerse de participar en ciertas actividades para mantenerse alerta.

Estas son respuestas clásicas de supervivencia ante el acoso escolar que deben tomarse en serio.

Colabora con la escuela desde el principio.

No esperes a que el acoso escolar se agrave para involucrar a la escuela de tu hijo. Algunas personas a las que debes alertar sobre el acoso son:

• Profesor(es)
• Enfermera escolar
• Consejero vocacional
• Entrenadores
• Director

Empieza por reunirte con su profesor para explicarle específicamente qué está sucediendo y cómo está afectando a tu hijo tanto a nivel emocional como médico.

El acoso relacionado con la diabetes puede convertirse en un problema de salud y seguridad, especialmente si tu hijo comienza a evitar el tratamiento porque le da vergüenza.

En una reunión con la escuela, asegúrate de preguntar:

• ¿Cómo se están documentando (o se van a documentar) los incidentes?
• ¿Quién está supervisando la situación?
• ¿Cómo y cuándo intervendrá el personal?
• ¿Qué medidas de protección existen para los estudiantes con discapacidades?
• ¿Qué castigo se les impone a los culpables?

Todos los niños con discapacidades, incluida la diabetes, merecen y tienen derecho a un entorno de aprendizaje donde puedan gestionar su condición de forma segura, abierta y con confianza.

Enséñale a tu hijo respuestas sencillas y que le den poder.

Tu hijo no tiene por qué convertirse en un defensor de los derechos de las personas con discapacidad, pero tener preparadas algunas frases sencillas puede ayudarle a defenderse y a mantener la confianza en sí mismo.

Dependiendo de su edad y capacidad , podrían responder:

• “Es mi bomba de insulina, y me mantiene con vida.”
• “La diabetes no es contagiosa, pero gracias por preguntar.”
• “No lo contraje por comer demasiada azúcar. Es genético.”
• “Mi teléfono me avisa para mantenerme a salvo y sano.”
• “Cualquiera puede tener diabetes. La edad no importa.”
• “Por favor, no se burlen de mi condición médica.”

Algunos niños podrían beneficiarse de practicar estas frases mediante juegos de rol contigo o con un hermano o hermana en casa. Practicar con anticipación ayuda a mitigar la ansiedad que podrían experimentar al sufrir acoso escolar en la vida real.

Tú y tu hijo también podrían querer hacer una presentación sobre su diabetes tipo 1. En su escuela, para ayudar a combatir el estigma y acabar con el acoso escolar con hechos. ¡Además, sería una gran experiencia de aprendizaje para todos!

También puedes hablar con el bibliotecario o el maestro de tu hijo sobre la posibilidad de tener algunos libros sobre la diabetes tipo 1 y otras discapacidades disponibles en su escuela. ¡Esto podría ser una excelente hora del cuento para los niños más pequeños!

Ayuda a tu hijo a encontrar a su gente.

Uno de los aspectos más valiosos de vivir con diabetes tipo 1 es saber que no estás solo. Los campamentos para diabéticos, los grupos de apoyo, las comunidades en línea, las reuniones locales y los eventos locales relacionados con la diabetes pueden cambiar la vida de un joven que vive con diabetes tipo 1.

Conectar con otras personas, controlar los altibajos de la diabetes, cambiar el sitio de infusión a mediodía y tratar las bajadas de azúcar con zumo de manzana y galletas Graham reduce la vergüenza y puede ser una fuente de inspiración para cualquier persona que viva con diabetes tipo 1.

Cuando los niños ven a otros vivir con confianza a pesar de tener diabetes tipo 1, pueden bajar la guardia y empiezan a darse cuenta de que la diabetes no los hace menos merecedores de aceptación o amor.

Mantente atento a los cambios en la salud mental.

Si bien algunos casos de acoso escolar pueden ser pasajeros, la diabetes está relacionada con mayores tasas de depresión, ansiedad y trastornos alimentarios .

Presta mucha atención a los cambios más permanentes en la salud mental de tu hijo, entre ellos:

• Volverse retraído
• Comenzar a evitar la escuela o las actividades extracurriculares.
• Ocultar dispositivos para la diabetes
• No administrar dosis ni medir los niveles de azúcar en sangre en público
• No quiere pasar tiempo con sus amigos.
• Evita alimentos y actividades que involucren alimentos.
• Experimentar niveles altos de azúcar en sangre con mayor frecuencia (señal de saltarse dosis).
• Parece ansioso o deprimido
• Comienza a tener problemas para dormir
• Tiene dificultades con los deberes escolares.

Los niños con diabetes tipo 1 ya soportan una carga muy pesada. Si además sufren acoso escolar, el impacto puede ser abrumador. Buscar ayuda de un terapeuta puede ser sumamente beneficioso.

Hable con el pediatra de su hijo si cree que podría beneficiarse de asesoramiento o terapia, especialmente de un médico con experiencia en enfermedades crónicas o en población pediátrica.

Recuérdeles que la diabetes es solo una parte de lo que son.

Tu hijo es tan Son mucho más que su diabetes. No son un diagnóstico. Son personas completas, con sueños, esperanzas, miedos y una gran capacidad de adaptación.

El acoso relacionado con problemas de salud puede hacer que los niños se sientan extremadamente aislados. Necesitan tu amor constante y tu firme defensa para ayudarles a construir una base sólida.

La forma en que se habla de la diabetes en casa es importante. Tratar el manejo de la diabetes como parte de la vida familiar normal, sin vergüenza, puede ayudar a moldear la imagen que tienen los niños de sí mismos en el mundo exterior.

Los niños siempre están atentos y observando. Asegúrate de que tu hijo sepa que es fuerte, capaz, que nunca está solo y, sobre todo, que la diabetes tipo 1 no es motivo de vergüenza.

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